第2回岩本塾開催しました！

9/24日（水）第2回目の岩本塾開催しました。

今回の19名の方がご参加。

2回目のメニューは、ランニングに関する座学（給水について）と、ちょっときつめのラントレーニング（ビルドアップ）。

個別の曜日でもご参加いただけますので、興味がある方はランスポット沖縄までお問い合わせ下さい。

【ランスポット沖縄公式サイト】
http://www.runspot.jp/okinawa/

フルマラソンに向けたトレーニング！
沖縄30Kのエントリー受付中です！

【沖縄30K公式サイト】
http://30k-series.com/okinawa/index.shtml